Я помогаю человеку понять, что с ним происходит и почему, какие глубинные причины стоят за его сложностями, увидеть как внутренние процессы и противоречия влияют на его жизнь, освободиться от привычных ограничений, осознать свои настоящие потребности и найти способы их более эффективно реализовывать.
В процессе терапии происходит осознание и анализ стереотипов восприятия, взаимодействия и эмоционального реагирования: почему вы ведете и чувствуете себя тем или иным образом - само по себе понимание уже ведет к изменениям. При дальнейшей работе происходят устойчивые изменения и улучшение качества жизни путем проживания, более глубокого понимания и трансформации болезненных чувств и состояний и нахождения способов изменения своей жизни к лучшему.
Первые результаты, которые влияют на изменения качества жизни в лучшую сторону происходят примерно после 2-3 месяцев совместной работы.